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ヨガレッスン:妊娠週数に合わせてカスタマイズ [マタニティ]

代官山にある
Yoga Smrti(ヨガ スムリティ)
にお邪魔してきました。

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こちらのヨガスタジオは
プライベートレッスン専用ヨガスタジオ。

インストラクターの青木弥生先生が
1対1で向き合ってレッスンをしてくれます。


つまり

受ける妊婦さんの妊娠週数に合わせて
最も適したレッスン内容を組んでくれる

のです。


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これは嬉しいですね。
プライベートレッスンならではです。


週数が変わるたびに
お腹が大きくなるたびに

その時に一番「気持ちいい~♡」と
思える体の動きや呼吸を体験できる!



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代官山駅から徒歩7分
閑静な住宅街にあるレトロなマンションの
一室にある明るいヨガスタジオです。




はなみらんにもチラシを置いているので
気になる方はお声かけくださいね♪

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はなみらんのサロンではトリートメントだけでなく
妊婦さんに嬉しい情報も沢山おいてあります!
是非、はなみらんでトリートメントを受けて
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