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ドゥーラカフェin清瀬 [産後ドゥーラ]

本日はDoula Cafe in 清瀬にお呼ばれして、バスソルト作りをしてきました。

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午前午後の二部制なのですが、
生憎の雨で午後は中止に…!(><)


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一部はこんな感じ!
HashucafeのFacebookページからお写真拝借!


連絡が届かなかったママが一名、会場になっているHashu Cafe
来てくださる…なんていう展開もあったのですが
カフェのオーナー・エリコさんが「スイーツだけでも良かったら食べて行ってください!」
店内にお迎えして下さって(外は雨でしたしね!優しいなぁ、エリコさん!)
ちょこっとお話も出来ました。


ママとお喋りしながら

『「ママだから(小さい子供がいるから)出来ない事」なんてないです!』

なんて偉そうに言っちゃったのですが、実は言いながら私自身にも言い聞かせていました(笑)
私、小心者のビビリなんで、いっつも自信満々に迷える子羊なんですよね~。
矛盾してるかもしれないけど「自信満々」も「迷える子羊」も同時に私の中にいます。てへぺろ!

でもママに
「中止って知らなくて来ちゃったけど、来てよかったです!」
って言って貰えて、子羊(図々しい?笑)も喜びに打ち震えておりました[黒ハート]


そして、今回のカフェで託児をしていらっしゃった産後ドゥーラの渡邉昌子さんから差し入れ[黒ハート]

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私の大好きなリンツのリンドール[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]
しかも、お手紙付[ハートたち(複数ハート)]

お手紙の内容はヒミツ[黒ハート]ですが、心がほっこりするあたたかレターでした[ぴかぴか(新しい)]
さすが産後ドゥーラ!!


外は冷たい雨でしたが、Hashu Cafeの中だけは、ほっこりあたたか空間でした[かわいい]





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Doula Cafe in 清瀬の看板の上のピヨちゃんが可愛くて、思わずパシャリ☆







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      妊産婦専門アロマセラピーサロン はなみらん
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妊婦さん専用うつぶせクッションで臨月でも体に負担をかけずにトリートメント♪
腰痛やむくみも楽になる心地いい姿勢で受けていただけます♡


妊婦さんメニューと料金 / お母さんメニューと料金
※シッター同行ご自宅出張も行っています→詳細はコチラ


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プロの妊産婦サポートMOMCREW [産後ドゥーラ]

産前産後ケアの専門知識を持つドゥーラを中心に、助産師、臨床心理士、
セラピストはじめスペシャルサービスを行う各分野のプロが、きめ細やかに対応する
妊産婦サポートプロフェッショナルサービスMOMCREW

公式サイトが公開されたのでご紹介させていただきます[黒ハート]


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MOMCREW代表のあかほしゆみこさん(産後プランニングサービス株式会社代表取締役)は
編集畑出身のキャリアウーマンですが、ご自身の妊娠出産を期に妊婦さん、産褥期の女性へのサポートが
いかに重要で必要で、家族の幸せに繋がるものであるかという事に気付きます。

そして産後ドゥーラという産後女性の家事・育児、そして時にはメンタルサポートにもなる職業に就き、
テレビ東京のガイアの夜明けなど各種メディアで取り上げられるカリスマドゥーラに。

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500軒近いご家庭のお母さん達(は勿論、ご主人やお子さんたち)に絶大な信頼を寄せられている方です。
そして満を持して一企業として開始されたサービスがMOMCREWです。




MOM(お母さん)と同じ船(生活)に乗り、
さまざまなサポートをするCREW(同船の乗組員)


そんな意味がサービス名として込められたMOMCREW(マムクルー)



微力ながら、はなみらんもお手伝いをさせて頂いています[ぴかぴか(新しい)]

これから益々沢山の妊婦さんがハッピーマタニティライフを送り
沢山のハッピーファミリーが生まれるように、絶賛応援中です[るんるん]








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      妊産婦専門アロマセラピーサロン はなみらん
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助産院で働く産後ドゥーラ [産後ドゥーラ]

「自分の知らないものをサポート先のママにご紹介することはできない」と
クライアントを深く思いやっている産後ドゥーラ・弦切奈桜子さん
はなみらんにアロマトリートメントを体験しにきてくださいました。


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弦切さんはご自身が出産された際に、妹さんがご自宅に来てくださって
家事から育児からそれはそれは献身的に助けてくれたそうです。

その時に本当に助かったし嬉しかったので
「私もこういう産後の家庭を助ける仕事をしよう!」
と産後ドゥーラになったんだとか。


弦切さん、実は助産院でもお仕事をしています。
なんのお仕事かというと、お食事のお世話。
入院している産婦さんのご飯を作っているんですって。
(ちなみにスタッフのご飯も作っているそうです!)

これは産後ママの体の事がよくわかっている食事を提供してくれそう![ぴかぴか(新しい)]
食べてみたい!奈桜子さん、私も待ってます!!(笑)


そんな事もあって、妊娠中のお母さんから助産院経由でのドゥーラ予約依頼がとても多い弦切さん
産後サポート中もすぐに助産院につないでくれるので安心感もあります。


ご本人もとっても明るくハキハキしていてパワフルな方。
前向きで出し惜しみしない笑顔が印象的です。


横浜界隈の妊婦さん、ご出産前に一度弦切さんに産後サポートのお話を聞いてみるといいかもしれませんよ!


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産後ドゥーラ 弦切奈桜子
http://doula-naoko.com




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      妊産婦専門アロマセラピーサロン はなみらん
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食養サポート・マクロビオティック料理教室「ちの音」 [産後ドゥーラ]

ちょっと遠くまで出張トリートメントに行ってきました。

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ちょっと遠く!千葉県!

はなみらんのご自宅出張トリートメントは
東京23区内&中目黒から公共交通機関で1時間以内の範囲ですが
産後ドゥーラのご紹介経由の場合は特別に少し遠くても訪問しています。

今回は私が産科でケアをさせていただいて、その後産後ドゥーラを利用されたママの元へ!


産後ドゥーラが家事サポート&赤ちゃんを見ている間にトリートメントをするのですが…
なんと今回、産後ドゥーラ長崎希妃子さんが私にお弁当を作ってきて下さったのです!!


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じゃかじゃん!!

美味しそう~!!


希妃子さん
「サポート中はキッチンを占拠してしまうので、お母さんが小腹が空いたときにつまめるように」
と、ほぼ毎回ミニランチボックスを持参してサポートするんです!

や…優しい!なにその気遣い!!
今回私はそのおこぼれを頂戴したという訳。なんてラッキーなんだ!


目を引いたのは

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砂糖不使用パンプキンタルト

希妃子さんの得意技、素材の持ち味を活かしたお料理です[ぴかぴか(新しい)]

かぼちゃの仄かな甘みのみ。
「タルト…よりキッシュって言った方がいいかな」と言っていましたが
確かにおかずにもなるお味。ハイブリットかぼちゃ料理!って感じでした。


希妃子さんちの音という産後ケア・食養サポート・マクロビオティック料理教室も主宰されています。

ベジタリアン、ヴィーガン、マクロビのお母さんは相談してみれば対応してくれるドゥーラです。
今は色んな食スタイルの方がいるから、希妃子さんのような産後ドゥーラは嬉しいですよね。



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長崎希妃子さんへの依頼はコチラへ。
ちの音のお料理教室のお申し込みや情報は↓
http://chinone.cocolog-nifty.com



あ、ちなみにお弁当はちゃんとサロンへ戻ってからいただきました[黒ハート]
素材の味を存分に楽しめるようにゆっくりよく噛んで幸せごはんタイムを送りましたよ[黒ハート]





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      妊産婦専門アロマセラピーサロン はなみらん
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上のお子さんにも寄り添います [産後ドゥーラ]

はなみらんは、よく産後ドゥーラと一緒にご自宅出張をします。


産後ドゥーラは体力気力共に低下している産後間もない女性の代わりに
お料理や掃除洗濯、赤ちゃんのお世話のサポートをしてくれる産後ケアスタッフです。


産後ドゥーラが赤ちゃんを見たり家事をしている間に、はなみらんがお母さんにアロマトリートメントをして
トリートメントで体も気持ちも緩んでゆっくり目が覚めると
キレイな部屋に美味しい食事が用意されて、赤ちゃんもすやすや…

という、兎に角お母さんに優しい時間を提供しています。


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松崎みはるさんもそんな産後ドゥーラのひとり。
「アロマセラピートリートメントを体験した事がないので体験してみたい」
と、はなみらんに来てくださいました。


確かに体験をした事のないものをクライアントのお母さんに伝えたりおススメする事はできませんもんね。



みはるさんお兄ちゃん・お姉ちゃんと仲良くなるのが上手!!


弟・妹が生まれた事によって赤ちゃん返りや、そこまで行かなくても
デリケートな気持ちになってしまう事もある上のお子さんに優しく寄り添う事ができます。


これってお母さんにとっても嬉しいですよね。
第一子の時には起きない、第二子以降ならではの問題です。


私も弟と6歳も離れているのに
「私と弟どっちが好きなの!?」と泣き喚いて母を泣かせました…[あせあせ(飛び散る汗)]


年齢の近い遠いではないんですよね、こういうのって。


離れていれば離れているなりに

「○年間も両親を独り占めしていたのに急に奪われる悲しさ」

という嫉妬心が沸き上がるんですよねぇ・・・。
(私の場合は正にこれでした)


更に嘘の吐けない正直者の母は嘘でも
「花香の方が好きよ」と言えずにボロボロと泣き出してしまったのです…[たらーっ(汗)][たらーっ(汗)]


思えば初めて見た母親の涙だったかもしれません…。
うう、ごめんね、お母さん…![もうやだ~(悲しい顔)]



こんなときにみはるさんみたいな産後ドゥーラが傍にいてくれて
心の隙間を埋めてくれたり、話し相手になってくれたら
私も、そして母も気持ちが楽だったかもしれません。


産後ドゥーラの基本理念は「母親に寄り添う」ですが
上のお子さんに好かれる、仲良くなれる、寄り添える、という事は
結果的にお母さんを助けていることになるんだと思います。



第二子を出産されて誰かの手を借りたいな~と思っているお母さんは
みはるさんに一度サポートの相談をしてみるといいかもしれません。


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松崎みはるさんは千葉県松戸市を中心に
JR常磐線馬橋駅から1時間以内のお宅へのサポート活動をされています。
(範囲外の方でもご希望があれば応相談…かな?)←はなみらんの期待

お近くにお住まいの方は是非ご連絡してみて下さい[ぴかぴか(新しい)]↓↓↓
http://www.doulajapan.com/member-page/?doula_id=0026







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      妊産婦専門アロマセラピーサロン はなみらん
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妊婦さん専用うつぶせクッションで臨月でも体に負担をかけずにトリートメント♪
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貧血対策ドゥーラごはん [産後ドゥーラ]

東急線沿線で産後ドゥーラ活動をしている
すくすくFamilyの宮下京子さん
がドゥーラご飯を差し入れてくれました。


なにを隠すも隠さぬもこのはなみらんオーナーセラピストのわたくし、

先日、
渋谷の真ん中でひっくり返りました。

ぷつーんとね。ええ、ぷつーんと。
要因は色々あったのですが最も大きな原因は貧血です。


妊婦さんは貧血になりやすいので…(にっこり)
このハーブティーは鉄分やミネラル摂取ができますよ(にっこり)
海藻類は貧血にいいですよ(にっこり)


なんて無駄(無駄じゃないですけど!)に笑顔を振りまいている私が
貧血でひっくり返るという大失態をやらかしてしまった訳です。



恥ずかしいいいいい!



と思っていたら、宮下さんが貧血に考慮したメニューでドゥーラご飯を差し入れてくれたのです!

天使っているんですね。
この世の中に天使は知念侑李くんしかいないと思っていました。


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こちらが天使のドゥーラご飯[ぴかぴか(新しい)]


彩りが・・・と思われる方もいるかもしれませんが、
ひじきも切り干し大根もゴボウも貧血に良いとされる食材。
普段お肉を控えている私の為にドゥーラご飯だけどお肉も使ってくれています。
そう「貧血」に考慮して作ってくれているんです。



またこの切り干し大根のサラダが絶品であまりにも美味しすぎて
これだけで食事が終わるんじゃないかという勢いで食べてしまいました。

勿体無いから一口だけ残しましたけどね。
だって翌日も食べたかったんだもん、この美味しい切り干し大根。


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すくすくFamilyの宮下さんのご飯で私もすくすく胃袋。
ドゥーラのご飯は食べる相手の事を考えて作られるので本当に優しくって美味しいです[黒ハート]




すくすくFamily
http://ameblo.jp/task4mom/



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NHKで産後ドゥーラが紹介されました [産後ドゥーラ]

本日NHKのEテレ《すくすく子育て》で、産後ドゥーラが紹介されました。産後ドゥーラは、産後の家事や育児をサポートしますが、実は大事なのは、料理しながらのおしゃべりであったり、ちょっとしたことをお母さんから聞いてアドバイスをしてあげたりす...

Posted by 一般社団法人ドゥーラ協会 on 2015年5月23日


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6/16(火)hanamillan at hananoko
鎌倉の布おむつのお店hananokoで妊婦さんとお母さんにアロマトリートメント[黒ハート]
ただいまご予約受付中です[次項有]詳細はコチラ
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"子育てママ"を救うと... ニッポンが変わる! [産後ドゥーラ]

「ガイアの夜明け」見ましたか?
http://hanamillan.blog.so-net.ne.jp/2015-03-19

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あかほしさんのFacebookページから拝借

3月24日放送回は
"子育てママ"を救うと... ニッポンが変わる!


ここで、産後ドゥーラがとりあげられました。
スーパードゥーラのあかほしゆみこさん
カリスマドゥーラ[ぴかぴか(新しい)]と称されて登場。

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家事しかしない家事サポートじゃない。
子殿も面倒しかみないベビーシッターじゃない。
家事も育児もママの悩みにも寄り添う存在。
それが「産後ドゥーラ」だと伝わったと思います(^^)

番組の構成が「働く母親」だったので
ドゥーラも「悩めるママをサポートする」という部分と共に
「妊娠出産育児経験がある主婦がそれを活かせる仕事」
として紹介されていましたが

大事なのは「経験がある事」じゃなくて
「悩みを聞いて寄り添える存在である事」だと思っています。


そして番組終了後、ドゥーラ協会のサーバーダウン!
テレビの力ってやっぱりすごいですね~!

でもここでハーバーダウンしちゃダメでしょ!(笑)
ドゥーラ協会にも益々頑張ってもらわないといけませんね~。


私もドゥーラと共にママをサポートするセラピストとして邁進してまいります!

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「ガイアの夜明け」で産後ドゥーラ [産後ドゥーラ]

毎週火曜日22:00から放送されているテレビ東京の
日経スペシャル「ガイアの夜明け」

03月24日放送の第658回は
"子育てママ"を救うと... ニッポンが変わる!

ここで、産後ドゥーラのあかほしゆみこさんが登場します。


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あかほしさんは、以前はなみらんのトリートメントを受けて下さったドゥーラの星・藤城敦子さんと肩を並べるスーパードゥーラ。

大人気ドゥーラなのにめっちゃ気さく!優しい!
いや、めっちゃ気さくで優しいからスパードゥーラなのかな。
自転車で坂を転がり落ちて怪我を負った間抜けなドゥーラの心配もしてくれたりね!
ええ、私ですけどね!

実は今度あかほしさんにもアロマトリートメントを体験していただく事になっています(^^)


産後ドゥーラの事だけではなく

「仕事と育児の両立」など
妊娠による離職、産後復帰などについても放送されるようなので

ドゥーラに興味のない人でも上記に興味のある人、
お母さんのサポートに関わっている人は必見!ですよ~!



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産後ドゥーラのいる景色 [産後ドゥーラ]

このブログ登場率ナンバーワン産後ドゥーラ小川夕さん

ご近所(小田原)だから…というのもあるのですが、
夕さんのクライアントさんが定期的に出張アロマトリートメントを
受けて下さるので必然的にご紹介率が高いんですよね。

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この日は
夕さんがオススメの料理本を持参してお母さんに紹介していました。
ちなみに小川さんの背中では赤ちゃんが眠っています。

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赤ちゃんは夕さんの背中で安心しきって眠っているし
お母さんも夕さんに赤ちゃんもキッチンも安心して任せて
料理本に釘付け。


家事サポートや育児サポートだけでなく
「こんなのあるよ」と色々教えてくれる産後ドゥーラ。

このときも
「来月○○の集まりが近所でありますよ。興味があったら参加してみるといいかも」
と教えてあげていました。

その地域の専門家やサポート機関、仲間に繋ぐのもドゥーラの役目。
地域密着型のドゥーラの強いところでもありますよね。

ちなみに私が夕さんに教えて貰って行きたかったけど行けなかったのは
絵本とワインとチーズの会。

豆乳と雑穀の会、とかじゃなくてすみません…(笑)


ひだまり屋 小川夕さん
http://hidamariya.ciao.jp/


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[イベント]3月18日(水)「RETREAT鎌倉」
由比ヶ浜の古民家でママはヨガとアロマトリートメントを
子供は自然いっぱいのお庭での遊びを楽しめます♡
参加者募集中!詳しくはコチラ[次項有]ママとこどもの「RETREAT鎌倉」
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