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寝相アートうちなーver. [産後ママ]

お昼寝している赤ちゃんの周りを飾って
かわいい絵のように仕上げる寝相アート。
「おひるねアート」と言ったりもしますが…


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洗濯ものと一緒に干されちゃったり




426b3d80de00ea04727fb168b6378303_s.jpg

ハロウィンウィン♪♪



なんともキュートな寝相アートですが、


サンシャインシティ
沖縄めんそーれフェスタ2017 では


紅型や琉球花笠やマンタなど
沖縄テイストたっぷり[黒ハート]のおひるねアート
が撮れるそうです。



ohirune.jpg

特設サイトにサンプルアートが載ってました。
ほら、かわいい~[グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]


はなみらんは個人的に沖縄大好き!なので
「なんて素敵なおひるねアートなの[ぴかぴか(新しい)]
と、大喜びしております[ハートたち(複数ハート)]



沖縄めんそーれフェスタ自体は
2017/05/26(金)~2017/06/04(日)までですが

お昼寝アートは
5/29(月)10時〜15時30分

事前予約が必要な有料コンテンツなので
興味のある方はリトル・ママ東京まで申し込んでくださいね。


私もソーキソバ食べに行こうかな♪







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共通テーマ:妊娠・出産

ぴったり密着♡抱っことおんぶ [産後ママ]

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赤ちゃん密着抱っこ!

すごい密着度じゃないですか?
これだけ密着していると、抱っこする方の負担も軽いし赤ちゃんもビターっとしがみつけて安心感がありそうです。



これは兵児帯(へこおび)を使った抱っこです。

兵児帯とは柔らかいきもの用の帯。
よく子供がゆかたのときに絞めているアレです。
(子供用のだと短いから無理ですが…)
この抱っこは腹帯やさらしを使ってもできるそう。


個人的にずっと興味があったので
ベビーウェアリングの先生のお話を聞いてきました。




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兵児帯で抱っこ
やっぱりこのぴったり感は抜群の安心&安定感!
4ヵ月の赤ちゃんを抱っこしています。


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スリングでだっこ
首が座ってなくても余った部分で支えを作れます。
抱っこしてるのは人形です(笑)


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兵児帯でおんぶ
高い位置でのおんぶは負担も少ない♪
こちらも人形(笑)


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ベビーラップにすっぽり赤ちゃん
ストレッチが効いていて巻きやすそう!
こちらは6ヵ月の赤ちゃん。




出産間近の妊婦さんとそのお母さん、
産後4ヶ月のお母さん、産後6ヶ月のお母さん。
そして妊婦でも産後でもないのにぽっちゃりしてる私。
そんなメンバーで青山のモーハウスでみっちり1時間半。


それぞれの月齢によるお悩みなどもあって
「そんな事があるのね!」と私も勉強になりました。


大人気のエルゴもビョルンもいいかもしれませんが
兵児帯のぴったり密着感が私には堪りませんでした♡



ベビーウェアリングの先生のお話や勉強会は定期開催されています。
青山の授乳服専門店モーハウスでも開催されています。

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「抱っこ紐持ってるんだけどしっくりこない…」
「これで合ってるのかな?不安…」
「どんなものがあるのか知ってから購入したい!」

そんなお悩みが一気に解決されることでしょう♡



ちなみに今日参加されていた妊婦さんは
既に某超有名人気メーカーの抱っこ紐を購入済みだったのですが

「この話を聞いてから買えばよかった…」

と、私の隣でしきりに呟いていました。

興味のある方はぜひ参加してみてください。











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産後、体を休めるための「手抜きのコツ」 [産後ママ]

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今回の産前産後ハッピーライフ


【産前産後ハッピーライフ12】
産後、体を休めるための「手抜きのコツ」

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>産後、退院して自宅に戻ると「ああ、もっと楽ができればなぁ」と思うことがありますね。
>親や、行政サポート、民間サポートに頼る方法もありますが、
>利用できない場合や、利用していても日々の生活に負荷を感じることもあると思います。

>そんなときはトコトン「手抜き」をしてしまいましょう!
>さらに落ち込んだり、イライラしてしまいますよね。
>ちょっとの手抜きも、重なれば「大きな楽」になりますよ。

続きを読む≫≫≫



その他記事一覧はコチラ
産前産後ハッピーライフ記事一覧
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共通テーマ:妊娠・出産

出産のご連絡、嬉しいな♡ [産後ママ]

妊娠中にはなみらんにご来店いただいた方から
「無事に出産しました!」
とご連絡をいただく事がちょくちょくあります。

ご紹介で定期来店中のお知り合いが
「そういえば〇〇さん、ご出産されましたよ!」
なんて教えて下さる事もあります。

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こちらからどうでした?と聞く事はまずありませんが
「どうなったかな~」「あ、〇〇さん予定日だわ…」と
気にかかります。定期的にご利用いただいていた妊婦さんなら尚更。


ご連絡をいただけると

「もうっ(ニコニコ!)
私への連絡なんていいから休んでっ(ニコニコ!)

と思います。

産後ケアをしている身としては
連絡なんてしなくていいから体を休めて~、
という気持ちが前面に出てきますが

もうね

嬉しい!無事生まれてよかった!安心した!
私にも報告してくれてありがとう!嬉しい!

という
心の声が表情でダダ漏れてしまいます(笑)

きっとこれは妊婦さんに関わる仕事をしている人全員そうだと思います。


先日もまたご出産のご報告をいただきました。
来月にはまたお会いできそうです。

楽しみだなぁ♡




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波は3回!産後「マタニティブルー」過ごし方 [産後ママ]

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【産前産後ハッピーライフ8】
波は3回!産後「マタニティブルー」過ごし方

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>ちょっとした心配事や不安で情緒が不安定になる「マタニティブルー」。
>今回は、産後の「マタニティブルー」との向き合い方、
>気持ちの落ち着かせ方をお伝えします。

>気持ちが安定しないと、些細なことにも過剰反応をしてしまい、
>さらに落ち込んだり、イライラしてしまいますよね。
>マタニティブルーの原因やその向き合い方が解れば、気持ちも軽くなりますよ。

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ベビーマッサージってなあに? [産後ママ]

「ベビーマッサージ」という単語を聞いたことがない!
…という妊婦さん産後ママはいないのではないかというくらい
この単語は浸透していますよね。

私にもベビーマッサージの指導をしている知り合いが何名かいます。

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具体的になにをするのかというと
オイルやミルクなどを使ってお母さんが赤ちゃんに優しくマッサージをします。
メインになっているのは赤ちゃんとのコミュニケーションやスキンシップですが
赤ちゃんの成長に合わせた関節の運動や脳の発育にも繋がっているそうです。


ネットで検索するとやり方が書いてあったり
先生が付いて指導してくれるレッスンなども沢山出てきます。


特にレッスンなどはちょっと調べて参加してみてもいいかも!

同じ月齢ぐらいの赤ちゃんがいるお母さんと知り合いになれたり
病院なんかでやってる場合は、レッスン担当しているのが
助産師さんだったりする事もあるので、子育ての質問なんかもできるチャンス!
赤ちゃんの事だけじゃなくて自分の事もきけちゃうかも!

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産後に感じる「疎外感」ってなに? [産後ママ]

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【産前産後ハッピーライフ7】
産後の「社会からの疎外感」は、会話で防ごう

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>産後入院中は意外とやることが多く慌ただしく時間が過ぎますが、
>退院後に自宅に戻ると急に静かになり、
>寂しさや孤独を感じる人も珍しくありません。
>今回は、そんな寂しさや孤独を感じたときの対策をお伝えします

>孤独感は、心のストレスにもつながります。
>上手に気分転換して、ストレスを発散させるようにしましょう。

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妊婦さんを卒業したら [産後ママ]

かれこれ半年近くケアをさせて頂いている産後ママから
嬉しいお裾分けをいただきました♡


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いちご♡♡


ご実家からたくさん送られてきたそうで
ご自宅出張へ伺った際に私とシッターさんに
お裾分けしてくださいました!


こちらのご自宅へ伺う際はシッターさんもずっと同じ方で
産後ドゥーラの近藤真由美さんが担当してくださっています。

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ママからも絶大な信頼を得ていてご予約の際も

「近藤さんが来られる日がいいです!近藤さんがNGなら別の日で。」

と言われて、はなみらんがジェラシーを感じるくらいです(笑)



最初ご自宅に伺った時は、
お母さんは体の辛い部分や精神的負担も多く
赤ちゃんも本当に「THE・赤ちゃん」でしたが

最近は気持ちを緩めたかったり、お出かけして疲れた部分のケアだったり…。
赤ちゃんも上手にお座りして今にも立ちそうな「赤さん」に成長しました。


赤ちゃんが人見知りをするようになってからは
赤ちゃんと同じ部屋のソファに座っての下半身のケアの日も。

その場合は脚の付け根から足裏のリフレクソロジーまでを行います。
その間、傍でシッターさんが赤ちゃんを見ていてくれるので
例えソファで座っての施術でもお母さんはぐっすりです。


先日はまた一歩赤ちゃんが成長して
「お母さんがいるのに何で私はシッターさんに抱っこされているの!?」
と泣くようになってきたので、
次回はまた別室で全身の施術にしようかと相談中です。


はなみらんでは赤ちゃんの成長やお母さんの体調に合わせて
このように臨機応変に対応をさせていただいています。


シッターとして同行するのは
赤ちゃんのお世話も任せて安心な産後ドゥーラ
ちょっとした生活の相談や質問にも応えてくれます♪


無事に出産して「妊婦さん」を卒業したら
「産後ママ」としてはなみらんのケアを受けてみてください♡





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マザーズセレクション大賞2016 [産後ママ]

>子育て期のママ達が愛用している<モノ>や、
>ママたちの応援となる<コト>の中で
>(便利な)(元気になる)(癒される)(子育てに役立った)など、
>一般のママたちからの応募(投票)の得票結果で選出し表彰するアワードです。

これが日本マザーズ協会主催のマザーズセレクション大賞です。

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今年で8回目になるこの賞の29アイテムが今年も発表されました。




ピジョンの哺乳瓶「母乳実感」
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リッチェルのエアー式のベビーバス「ふかふかベビーバス」




ライオンの子ども用歯磨き粉「Check-Up kodomo(歯科用)」などなど…



heck-Up kodomoは大学病院の小児歯科の先生の妊婦さん教室でもオススメされていました。
なにげに、はなみらんにも見本が置いていあります。

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うさぎ~♪



他にも先輩ママたちがおススメする色々なアイテムがありますので
これからママになる人、ママになったばかりの人は参考にしてみては如何でしょうか?


第8回マザーズセレクション大賞 受賞一覧











妊娠中&産後のお悩み解決!目黒区のアロマセラピーサロン
○○…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…○○
  マタニティ&産後専門
  アロマセラピーケアサロン はなみらん
○○…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…○○

●東急東横線(日比谷線)
 中目黒駅・代官山駅 徒歩5分
●東京メトロ日比谷線・JR各線
 恵比寿駅からも徒歩圏内!(10分)
●渋谷からのアクセスも近くて便利♪

DSCF5729.jpgDSCF5746.jpg
妊婦さん専用うつぶせクッションで
臨月でも体に負担をかけずにトリートメント♪
腰痛やむくみも楽になる心地いい姿勢で受けていただけます!

マタニティメニューと料金
産後ケアメニューと料金
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ご予約はコチラ⇒ご予約専用フォーム
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花より団子より握り飯! [産後ママ]

生活も自分も楽しみたい30代女性が、
イキイキと楽しく過ごせるように、
忙しい毎日の中で役立つ家事のコツや、
子育てのヒントなどを紹介するqufour(クフール)


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こちらの「妊娠・子育て」のカテゴリで
はなみらんのマタニティセラピスト花香が
記事を執筆させていただいております!

妊娠中や産後を快適に過ごすための
ヒントや工夫、アドバイスなどを

移動時間や空き時間に
スマホでさらさらっと読めるボリューム
でご紹介しています!



今回の産前産後ハッピーライフ


【産前産後ハッピーライフ6】
出産直後のお見舞いは花より団子より握り飯

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>無事に出産を終えたあと、友人や知人がお祝いを片手に
>お見舞いにきてくれたら嬉しいですね。
>今回は、産後のお見舞いの差し入れにもらえると、
>実用的で助かるものをご紹介します。

>本当は何をいただいても嬉しいものですが、
>産後は外出もままならない状況でもあるので、
>実は実用的な差し入れが案外嬉しいものなのです。
>逆に、定番のお見舞いの品や差し入れが困ることもあります。

>その理由を知っておけば、前もって上手に断りを入れられるだけでなく、
>相手へ納得の差し入れのおねだりができちゃいますよ。
>お祝いを持っていく場合も、参考にしてくださいね。

続きを読む≫≫≫



その他記事一覧はコチラ
産前産後ハッピーライフ記事一覧
https://qufour.jp/users/article/40961


月に2回のペースで更新されています!
チェックしてみてくださいね♡









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