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【中目黒】マタニティ&産後専門アロマケアサロン

サクッと読めて誰でも使えるライトな内容を中心にお届け中!
サイトのコラムではちょっと真面目な情報発信しています→はなみらんのコラムページ
前の10件 | -

9/25会陰マッサージ教室【昼開催】 [アロマサロンの妊婦さん教室]

次回の会陰マッサージ教室はなんと珍しく昼間開催!
夜開催が多い教室なので
「夜は無理~(><)」という妊婦さんは
ぜひ次回の教室にご参加くださいね!


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【内容】
会陰マッサージのメリット/効果はあるの?
マッサージの方法/マッサージできないとき

【対象】現在妊娠中の方
※会陰マッサージは30週辺りから推奨されていますがどなたでも参加できます

【参加費】¥2,000

【日程】9/25(火)13:00~14:00

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●「会陰切開」という言葉を聞いた事はありませんか?

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『出産の時にあそこを切った』
なんていう話を聞いた事はありませんか?

「会陰(えいん)」とは肛門と膣(ちつ)の間の部分。
赤ちゃんが出てくるときに、その部分が上手に伸びないと
裂けてしまったり(裂傷)人工的に切ったり(切開)することがあります。。

裂けたり切ったりすると、
ちょっと動くだけで痛かったり、
不快感や不安感が付きまといます。



●裂けたり切ったりするとどんな影響があるの?

1248846.jpg

切った場合と切らなかった場合の、出産後の過ごしやすさは雲泥の差!

トイレに行くと痛い、しみる、用を足すのが怖い
体を動かそうとするだけで痛い、上手く歩けない
痛くてまともに座る事が出来ない
浮腫んでいる気がする、引き攣れて不快…

普段は全く意識しない小さな範囲なのに
傷がつくとこんな影響が出るんですね。
それでなくても、慣れない赤ちゃんのお世話で
体力を消耗するのに輪をかけて辛いなんて嫌ですよね。


●対策は妊娠中に行うセルフケア!

IMG_20170831_074750_612.jpg

会陰裂傷や会陰切開は、
妊娠中のセルフケアで軽減することができる
と言われています。

それが会陰マッサージ

教室では実際に会陰部を露出する事はありません。
プライベートな部分ですからね!
でも図解&疑似レッスンで丁寧に指導します。
お腹が大きくなってきて、
マッサージがしんどいときでもできる方法
などもしっかりお伝えしています。


●会陰マッサージオイルも紹介

IMG_20180815_130017.jpg

マッサージにはどんなオイルを使ったらいいの?
という妊婦さんのために、
国内外の

・会陰マッサージ用オイル
・会陰マッサージにも使えるオイル

のご紹介もしています。
在庫がある場合はその場でお譲り(定価)も可能です。



興味のある方は今すぐお申込みください。
お申込みフォームはこちら






「妊婦だとマッサージが受けられない…」そんな方はコチラ
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 マタニティ&産後専門
 アロマケアサロン はなみらん
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中目黒・代官山駅 徒歩5分、恵比寿駅徒歩12分
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メニューと料金


‥∵仕事帰りにマタニティな習い事∵‥
アロマサロンの妊婦さん教室
‥∴‥∵‥∴‥‥∴‥∵‥∴‥
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[専用オイル付き]会陰マッサージ教室
陣痛の不安から解放されて快適な出産ができる教室
マタニティ専門サロンの妊娠線対策オイルで自宅ケア
アロマで安産♪分娩室で使える安産オイル作り
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共通テーマ:妊娠・出産

産後サポートの選び方 [産後ママ]

産後、家族以外で頼れる人がいたら助かります。
友人知人もいいけれど、有料の産後サポートを利用するのもお勧めです。
金銭が発生する関係性(割り切れる関係)はある意味楽ちん。いくつかご紹介しますね。
…続きを読む





このはなみらんのブログは、

・隙間時間とかにサクッと読めて
・誰でも使えるライトな内容

を中心に記事を投稿していますが
公式サイトコラムでは
ちょっと真面目な情報を発信しています。
(ちょっとだけね・笑)


今回は、
おすすめ!産後サポート

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今、産後サポートは色々あります。

行政のファミリーサポート的なもの
民間の産後家庭に訪問するヘルパー的なもの

そもそも産後サポートの存在を全く知らない人
(結構多いんですよ~!!)

其々のメリットやデメリット、
利用するにはどうしたらいいか、

などをまとめてみました。

ためになる内容になっているので
ぜひ読んでみてくださいね!


はなみらんコラム
「おすすめ!産後サポート」を読む





「妊婦だとマッサージが受けられない…」そんな方はコチラ
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共通テーマ:妊娠・出産

プライベートアロマ&ヨガ [出張トリートメント]

先日、産後ヨガのアツコ先生と一緒に
産後1か月半のお母さんの元へ行ってきました。

メニューにはないですが
はなみらんのアロマトリートメントと
アツコ先生の産後ヨガの出張コラボです。

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アツコ先生のプライベート産後ヨガレッスンのあと
はなみらんのアロマトリートメントを受ける流れ。

お試し的要素が強かったのですが
産後で外出もままならないお母さんは
体を動かして気分転換できる上に
マッサージでゆっくり体を休められて
とてもいい時間になったようです。


少し時間はかかるかもしれないけど
メニューとして確立すべく動いています。

出来上がったらここでも報告しますね!




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共通テーマ:妊娠・出産

マタニティケア体験モデル募集 [マタニティ]

マタニティアロマトリートメント(ボディ60分)を体験してみませんか?
SNSにはなみらんをタグ付けして写真を投稿するだけで、
とびきりお得にはなみらんのマタニティケアを体験できちゃいます!


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日時
9(日)19:00
17(月)19:00
23(日)19:00
※所要時間2時間弱


料金
¥3,000(税込)
※事前振り込み


対象
妊娠20週~30週までの妊娠経過良好な妊婦さん
※事前に主治医の許可を必ず得てください


条件
体験後、24時間以内に画像を添付の上で
・Instagram(https://www.instagram.com/hanamillan、♯はなみらん)
・Facebook(https://www.facebook.com/hanamillan/、@hanamillan)
・Twitter(https://twitter.com/hanamillan、@hanamillam)
のいずれかに、はなみらんをタグ付けして投稿すること

※全体公開必須


その他
・キャンセルの場合でも返金はできません。
・SNS用のサロン内撮影は自由です(外観はご遠慮ください)
・必要な方はご自身を含めた写真をお手持ちのスマホで2カットまで撮影します


お申込み方法
以下の手順でご予約フォームよりお申し込みください。

≪ご予約手順≫
【マタニティ】ボディ60分を選択→ご希望日時を選択→必要事項記入→連絡事項「モデル希望」と明記

※指定日以外のお申し込みは受け付けられません。
※「モデル希望」の明記がない場合は通常価格の請求となりますのでご注意ください。

●ご予約フォーム●





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共通テーマ:妊娠・出産

回数券プチリニューアル♪ [サロンメニューと料金]

はなみらんの回数券が
ちょびっとお得に(重要)
リニューアルしました。

522407 (1).jpg

今までは
はなみらんプロデュース産前産後用ハーブティー
を回数券特典プレゼントとしていたのですが

この特典を外し(人気だったので悩みましたが…!)
3回券だったのを4回券に変更して
1回あたりの料金をさらにリーズナブルに設定しました!

はなみらんに少しでも多く妊娠中に通いたい!
と、言ってくださる妊婦さんが多いので
そのご希望に少しでも添えることができるよう
今回、このようなプチリニューアルにしました。


定期的な利用を考えている方は、
よりリーズナブルになった回数券を
是非ご利用くださいね!

詳しくはコチラ
http://maternityaroma-hanamillan.com/service/maternity/specialtickets/





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共通テーマ:妊娠・出産

産後、まさか実親がストレスになるなんて [産後ママ]

産後、気兼ねなく頼れる存在って貴重ですよね。
貴女にとってそれは誰ですか?
「自分の母親です」と答える方も多いのではないでしょうか。
でもそこに意外な落とし穴があって、それに嵌ってしまう人も少なくありません。
…続きを読む

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このはなみらんのブログは、

・隙間時間とかにサクッと読めて
・誰でも使えるライトな内容

を中心に記事を投稿していますが
公式サイトコラムでは
ちょっと真面目な情報を発信しています。
(ちょっとだけね・笑)


今回は、
まさか!?実の親がストレスな存在に?

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はなみらんは産後間もない女性をサポートする
「産後ドゥーラ」の資格を持っています。

はなみらんに産後ドゥーラのことを教えてくれたのは
産後に実のお母さんの存在がストレスになったという先輩でした。

先輩も、まさか実のお母さんがストレスの
原因になるとは思っていなかったそうです。
その対策を探していた時に見つけたのが
産後ドゥーラだったそうです。


なんか産後ドゥーラの宣伝みたくなってしまいましたが(笑)


産後に実の親がストレスになるってどういうことだと思いますか?

ストレスに感じてしまったときにどう対処したらいいと思いますか?


ためになる内容になっているので
ぜひ読んでみてくださいね!


はなみらんコラム
「まさか!?実の親がストレスな存在に?」を読む





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共通テーマ:妊娠・出産

9月のサロンオープンデー [サロン]

はなみらん中目黒サロンを見学をできる
サロンオープンデーを
9/11(火)に開催します。

数日前のブログにも書いたサロンオープンデー。
【CLOSEするけどOPEN!?サロンオープンday】
https://hanamillan.blog.so-net.ne.jp/2018-08-24

さっそく開催します!
早すぎて告知期間が短いけど気にしなーい(笑)


住所を公開していないプライベートサロンって
特別感もあって素敵だけど、ちょっと敷居が高い。
個人店はどんなお店なんだろうって不安もある。
どんな人がケアしてくれるんだろう?っていう疑問もある。

だから
自由にサロン見学できて
セラピストとも話が出来て
ハーブティーやオイルも購入できる
サロンオープンデーを開催します。

【日時】
9/11(火)11:00~20:00

【当日可能なこと】
・サロン内見学
・ハーブティー購入
・会陰マッサージオイル購入
・妊娠線予防クリーム購入
・むくみケアクリーム購入
・トリートメント相談(&予約)
・赤ちゃん自慢(笑)
・その他ご相談

【お申込み】
サロン住所をお伝えするため事前申し込みが必要です。
下記の内容を記載しリンクしているフォームよりご連絡ください。

・お名前
・メールアドレス
・お電話番号
・おおよそのご来店時間
(午前中とか、夕方、とかのレベルでOK!)

【お申し込みフォーム】
https://reserva.be/hanamillan/contact?mode=edit


はなみらん卒業妊婦さんの赤ちゃん自慢(笑)もOKです。
お腹から出てきた赤ちゃんに是非会わせてください♡







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9月の会陰マッサージ教室は昼開催! [アロマサロンの妊婦さん教室]

次回の会陰マッサージ教室の日程が決まりました。

なんと珍しく昼間開催!
夜開催が多い教室なので
「夜は無理~(><)」という妊婦さんは
ぜひ次回の教室にご参加くださいね!


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【内容】
会陰マッサージのメリット/効果はあるの?
マッサージの方法/マッサージできないとき

【対象】現在妊娠中の方
※会陰マッサージは30週辺りから推奨されていますがどなたでも参加できます

【参加費】¥2,000

【日程】9/25(火)13:00~14:00

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●「会陰切開」という言葉を聞いた事はありませんか?

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『出産の時にあそこを切った』
なんていう話を聞いた事はありませんか?

「会陰(えいん)」とは肛門と膣(ちつ)の間の部分。
赤ちゃんが出てくるときに、その部分が上手に伸びないと
裂けてしまったり(裂傷)人工的に切ったり(切開)することがあります。。

裂けたり切ったりすると、
ちょっと動くだけで痛かったり、
不快感や不安感が付きまといます。



●裂けたり切ったりするとどんな影響があるの?

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切った場合と切らなかった場合の、出産後の過ごしやすさは雲泥の差!

トイレに行くと痛い、しみる、用を足すのが怖い
体を動かそうとするだけで痛い、上手く歩けない
痛くてまともに座る事が出来ない
浮腫んでいる気がする、引き攣れて不快…

普段は全く意識しない小さな範囲なのに
傷がつくとこんな影響が出るんですね。
それでなくても、慣れない赤ちゃんのお世話で
体力を消耗するのに輪をかけて辛いなんて嫌ですよね。


●対策は妊娠中に行うセルフケア!

IMG_20170831_074750_612.jpg

会陰裂傷や会陰切開は、
妊娠中のセルフケアで軽減することができる
と言われています。

それが会陰マッサージ

教室では実際に会陰部を露出する事はありません。
プライベートな部分ですからね!
でも図解&疑似レッスンで丁寧に指導します。
お腹が大きくなってきて、
マッサージがしんどいときでもできる方法
などもしっかりお伝えしています。


●会陰マッサージオイルも紹介

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マッサージにはどんなオイルを使ったらいいの?
という妊婦さんのために、
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CLOSEするけどOPEN!?サロンオープンday [サロン]

予約は受け付けないけど、サロンを開ける日。

気になっている人が自由にサロン見学をできる
「サロンオープンデー」を設けている
セラピストさんに出会いました。


住所を公開していないプライベートサロンって
特別感もあって素敵だけど、ちょっと敷居が高い。
個人店はどんなお店なんだろうって不安もある。
どんな人がケアしてくれるんだろう?っていう疑問もある。

だから
自由にサロン見学できて、
セラピストとも話が出来て、
オイルの小分け販売も可能で、
ミニミニ体験トリートメントもできる!

という、素敵な日を設定されていました。


確かにそうかも!!
と、頷ける事だらけだったので
はなみらんもやってみようかなー、と思っています。

先ずは2~3ヶ月に1回くらい?
平日より休日がいいのかしら…?
予約制?完全フリー?

などなど、色々考え中。

「こんなのがいい!」
という意見があったら、是非聞かせてくださいな!




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マタニティトリートメントではない、マタニティのお手伝い [マタニティ]

先日、マタニティフォト撮影のお手伝いをしました。

と、言ってもほんの2、3分。
お手伝いと言えないレベルのお手伝いです。
例えるなら、ママのお手伝いをする3歳児レベル(笑)

マタニティフォト撮影には初めて立ち会ったのですが

妊婦さんの表情をどんどんキレイにしていく
女性フォトグラファーさんと、
撮影したデータを見て大感激している
妊婦さんを見て

ああ、なんてすてきな空間なんだろう…♡

と思いました。


実は今まで
「ヌードなお腹を出すマタニティフォトには
どんな意義があるんだろう…?」
と思っていたのですが

妊婦さんのそれはそれは嬉しそうな表情と
「すごくきれい…!」
「ああ、最高の記念です!」
「撮って良かった!!」
という感激の言葉の数々を聞いて
理屈じゃない!と感じました。

大変なことも多い妊娠期に
ハッピーだけがぎゅぎゅっと詰まった時間と
それを形にしたものが手元に残るなら
最高じゃない!と。


マタニティフォト撮影を検討している方は
お気軽にご相談くださいね。

すてきな瞬間を撮ってくれるスタジオをご紹介します!



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